Définition
Qu’est-ce que l’ostéopathie ?
L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui traite les pertes de mobilité et les tensions affectant les articulations, muscles, ligaments, viscères et tissus. Elle s’appuie sur une approche globale : toutes les zones du corps étant liées, l’ostéopathe recherche la cause réelle de la douleur plutôt que de se limiter à sa localisation.
Parfois, une douleur est la conséquence d’un déséquilibre ancien, comme une entorse mal soignée qui, avec le temps, entraîne d’autres tensions. En restaurant la mobilité et en libérant les zones clés, l’ostéopathie aide le corps à retrouver son équilibre naturel, à réduire les douleurs et à améliorer le confort de vie.
Ma philosophie de pratique
Une ostéopathie douce, holistique et profondément psychocorporelle
Mon approche repose sur une ostéopathie douce et respectueuse, centrée sur le tissulaire (fascias, myofascial, fluidique) tout en intégrant toutes les dynamiques du corps. J’utilise une combinaison de techniques structurelles, viscérales et crâniennes pour agir sur l’ensemble des systèmes (lymphatique, nerveux autonome, veineux) avec pour objectif de rétablir un équilibre interne profond. J’accorde une attention particulière à la régulation du système nerveux, comme l’explique la théorie polyvagale, afin de favoriser un bien-être durable.
Convaincue de l’intelligence innée du corps, j’ai développé une lecture psychocorporelle unique. Pour moi, le corps n’est pas seulement une mécanique : il est aussi le réceptacle de nos émotions, de nos expériences et de nos souffrances. J’utilise cette approche en écoutant attentivement ce que le corps exprime à travers ses mouvements et ses tensions, car chaque douleur ou blocage peut être le signe d’un message profond.
Mon mémoire de fin d’études, consacré à l’apport de l’ostéopathie en complément d’une psychothérapie dans la dépression unipolaire (réalisé à la Clinique Lyon Lumière), illustrait déjà cette sensibilité. Au fil de mes formations en médecine chinoise, en Pathopsycho-Énergétique appliquée avec Michel Odoul, et auprès de thérapeutes renommés tels que Jacques Salomé, j’ai affiné ma capacité à décoder les messages que le corps exprime à travers le dérèglement ou la douleur.
Mon approche s’inspire de la philosophie du fondateur de l’ostéopathie, Andrew Taylor Still, qui considérait cette discipline comme un art, une science et une philosophie, prenant l’individu dans sa globalité corps-esprit, et même dans sa dimension spirituelle.
J’ai enrichi ma pratique grâce à des grilles de lecture personnelles, développées au fil de mes nombreuses collaborations avec d’autres médecines complémentaires. Cela me permet de proposer une ostéopathie unique, prenant réellement en compte l’individu dans toutes ses dimensions.
J’apprécie particulièrement le travail en collaboration avec d’autres professionnels de santé ou du bien-être, afin d’assurer une prise en charge complète et de renforcer la dynamique psychocorporelle.
Retrouvez prochainement
L'ostéopathie aquatique : Une approche thérapeutique unique
Cette prestation sera bientôt disponible. Une page dédiée sera mise en ligne prochainement. N’hésitez pas à revenir régulièrement pour en savoir plus.
Qui peut être soigné par l'ostéopathie
L’ostéopathie s’adresse à tous les âges et profils
Les techniques sont adaptées en fonction de l’âge, de l’état de santé et des besoins spécifiques de chaque patient.
Nourrissons
Bilan après la naissance
Troubles du sommeil
Torticolis congénital
Pleures fréquents, agitation
Asymétrie ou déformation du crâne
Naissance difficile (forceps, présentation par le siège…)
Femmes enceintes
Douleurs lombaires, sciatiques
Nausées, troubles digestifs
Préparation du bassin à l’accouchement
Sensation de jambes lourdes
Gestion du stress
Enfants et adolescents
Mauvaises postures
Douleurs de dos
Scoliose ou dysfonctions vertébrales
Fatigue physique ou émotionnelle
Accompagnement des changements liés à la croissance
Séniors
Raideurs articulaires
Arthrose, rhumatismes
Maintien de la mobilité
Adultes
Douleurs musculaires et articulaires
Mal de dos, tensions cervicales
Stress, troubles du sommeil
Suivi après blessure ou intervention chirurgicale
Sportifs
Entorses, fractures, luxations
Tendinites et douleurs musculaires
Optimisation des performances
Récupération après compétition
Quand consulter ?
Le champ de l'ostéopathie est vaste, et ses motifs de consultation sont tout aussi variés
En cas de douleurs physiques
Maux de dos (lombalgies, cervicalgies), douleurs articulaires ou musculaires des membres inférieurs et supérieurs, maux de tête...
Troubles fonctionnels
Problèmes digestifs, troubles du sommeil, fatigue chronique, déséquilibres posturaux...
Déclinaisons psychocorporelles
Gestion du stress, de l'anxiété, burnout, accompagnement des états dépressifs, libération de tensions émotionnelles inscrites dans le corps, sensation de mal-être diffus...
Accompagnement des personnes atteintes de maladies chroniques ou de pathologies en parallèle d'un suivi médical.
Ateliers à découvrir
Du souffle à la voix : Harmonie du corps et de l'être
Du Souffle à la Voix est une approche de développement personnel et vocal créée par Benjamin Grenard, praticien formé à la méthode Wilfart (pneumaphonie). Elle propose de travailler sur la respiration, la posture et la voix afin de libérer les tensions, retrouver une verticalité juste et redonner à chacun l’accès à sa voix authentique.
Au-delà du chant ou de la parole, le Souffle-Voix ouvre un véritable chemin intérieur : il harmonise le corps et l’esprit, favorise le lâcher-prise et développe une présence plus ancrée. Cette pratique se décline en ateliers, stages collectifs, formations et séances individuelles, accessibles aussi bien aux curieux qu’aux professionnels de la voix et de la relation d’aide.
Une combinaison novatrice à Genève : Souffle-Voix et approche psycho-corporelle
Du Souffle à la Voix propose également des stages avec une combinaison inédite de Souffle-Voix allié à mon approche psycho-corporelle.. Il s’agit d’un dispositif novateur privilégiant notamment une détente profonde des tissus à laquelle le Souffle-Voix de Benjamin Grenard apporte sa capacité à redynamiser et à structurer l’ensemble de l’architecture corporelle. Ma pratique va toutefois bien au-delà de la physiologie, proposant une lecture subtile et rare. Cette formule de stage propose une polarité inédite entre réceptivité et émission, entre féminin et masculin dans l’idée d’accentuer la profondeur du Souffle-Voix.